ピースペース

止めるだけダイエット

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管理栄養士さんは「お勧めはしません」と言っていたけど
朝食抜きダイエットをやってみた。ら、簡単にやせた。
「止めるだけ」というのがズボラなオラに合っているのかも…

だからといって運動はしなくてもよいわけではないので
止めることで運動をする方法を考えてみた
運動をやめると運動にならないので
やめるのは運動ではない… はて??と考えて
「無駄な動きは無駄」と思うことを止めればよい!に気づいた。

たとえば1階から2階になにか物をとりにいって、
1階まで降りてきてからもうひとつ持ってくるべき忘れ物にきづいた。というとき
普通なら、自分のおバカさを呪ってブツブツ自分を責めながらシブシブ2階へ戻っていくのだけれども
考えてみれば、これは運動的にはかなりグッドだ。
道に迷ってうろうろして時間をロスしても何も呪う必要はないのだ♪
それは健康のためにお散歩するのと同じなのだから…

ほかにも、何か問題が起こるとたいていは面倒くさいなあ~と思うものだけれども
面倒だと思うのをやめればわりとうまく解決できたりすることもある

面倒を感じる気持ちは進化の母だから微妙な点もあるが
無理に新しいことを始めなくても
ただ止めるだけで、新しくなる(進化する)こともある。ってのはよくね?
要するに気持ち次第!ってことだ。

絶対安全を作り上げるのもとてつもなく困難な作業になるが、
隠蔽をやめるのは簡単にできる。はず。
なのに、なぜかどうしても難しい話になっていく…
捨てれないんだよね、人間は

Written by nasu38yen

2011年12月20日 @ 9:28 AM

カテゴリー: 未分類

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